1) Définition : ne mélangeons pas tout !Il s’agit de personnes qui ressentent une identité de genre autre que leur sexe désigné à la naissance. Ainsi un être humain né fille peut se sentir intrinsèquement garçon et ce de façon prégnante dans le temps. Et vice versa...
En cette période particulière où le mot d’ordre est de rester chez soi un maximum de temps, quelles peuvent être les répercussions sur la vie quotidienne de couple ? Télétravail, enfants dans les pieds 24h/24, lieu de vie étroit et sans jardin, climat social...
En cette longue période de « rester chez soi », que va-t-il advenir de notre libido ?La réponse n’est évidemment pas unique, ni tranchée… Voyons un peu ensemble le côté pile et le côté face de ce que nous traversons…1. Le côté gagnantOn constate chez bon nombre...
Sur les sites de rencontres, il y a des gens qui… Bien sûr, sur les sites et applications de rencontres, il y a des gens qui cherchent l’amour « authentique » et qui sont réellement prêts à s’engager pour partager un chemin de vie avec une autre personne. Mais pas...
Bien qu’essentiel pour l’homme aussi notamment pour une bonne capacité érectile, c’est son importance pour la femme que je vais développer dans cet article. Histoire d’alterner 😉 En quoi vient-il augmenter notre qualité de vie ? Quels sont les éléments qui lui...
Mais quel est donc ce syndrome si peu connu qui affecte la qualité de la vie sexuelle de certains hommes ? Comment se traduit-il ? Quelles sont les pistes de causes et de solutions à ce jour ? Telles sont les questions auxquelles nous allons tenter de répondre en...
Le bureau est considéré comme le lieu de rencontres par excellence ! Forcément, on s’y côtoie chaque jour…et souvent sous son plus beau jour (on va rarement travailler les cheveux ébouriffés, en tenue de jogging et en charentaises ), on passe parfois de longues heures...
Eh bien oui ! Qui ne s’est jamais disputé dans son couple ? Non pas que je sois preneuse pour les conflits mais nous sommes des êtres humains et, limite, une absence totale de conflits m’inquièterait davantage 😉 Certes, on a chacun sa manière de se disputer:...
Créer et nourrir un couple n’est déjà pas facile en soi, c’est un travail quotidien nécessitant énergie et attention. Lorsqu’une brèche a eu lieu mais qu’on choisit de continuer, le reconstruire est encore une autre affaire : cela demande du temps, une volonté de...
Lors de notre article précédent, nous avons répondu à la question suivante : « Mais pourquoi certaines femmes ont-elles du mal à jouir pleinement? » sous l’angle des raisons psychiques.Aujourd’hui, nous allons partir de la même question mais l’aborder sous l’angle des...
Nous avons vu lors d’articles précédents ce qui pouvait favoriser l’accessibilité au feu d’artifice qu’est l’orgasme. Nous avons également montré qu’il pouvait y avoir une vaste palette de plaisirs même si l’orgasme n’atteignait pas son apogée. Aujourd’hui, c’est sur...
Si certains se sentent clairement hétéro ou homosexuels, le sujet est un sujet humain et par conséquent les nuances sont multiples. Je ne m’étendrai pas ici sur les origines possibles de notre type de sexualité. Elles sont nombreuses et de nature différentes :...
On la réclame à cor et à cris ou on a du mal à l’exprimer. On la trouve trop fleur bleue ou juste magique. Dans tous les cas, elle laisse rarement indifférent et est un élément essentiel de notre vie que ce soit sur le plan amical ou amoureux. Et la sexualité n’est...
Le terrorisme lié à « il faut avoir un orgasme » amène beaucoup de femmes à se croire ratées, nulles et incompétentes sexuellement. Ce même terrorisme conduit beaucoup d’hommes à se sentir moins virils, n’ayant pu « procurer » ce graal ultime à leurs femmes. La...
Commençons par un petit rappel des concepts : Par monogamie nous entendrons ici le fait de n’avoir qu’un seul partenaire dans sa vie.Par polyamour, nous évoquerons le fait de créer des liens avec plusieurs personnes.Il ne s’agit pas ici de « baise » ni d’infidélité...
On s’aime profondément, on est super câlin…mais au lit, ça n’a jamais collé entre nous…On s’entend super bien au quotidien mais côté sexe, c’est loin d’être le feu d’artifice !Je l’aime mais le désir n’est plus au rendez-vous… Existe-t-il des couples qui seraient...
Bien sûr j’ai connu des attirances mais je n’ai jamais ressenti des papillons dans le ventre ! Je l’aime bien mais s’il l’autre est absent, il ne me manque pas pour autant… On passe des moments chouettes mais je ne vibre pas … Je n’ai jamais connu cet état amoureux...
On se trouve trop gros(se), trop petit(e), trop grand(e), pas assez ceci, pas assez cela et j’en passe dix mille du même genre. Comment dès lors se sentir attirant ? Comment arriver à séduire ou à se sentir désirable dans de telles conditions ? Les clés présentes dans...
Au cas où vous manqueriez de motivation par moments pour faire l’amour, vous trouverez ci -joint quelques arguments de choc 😉 : les bienfaits de la sexualité sur notre organisme…et notre mental ! Même si ce n’est pas le grand jeu à chaque fois, même un quickly de...
Bien sûr, en termes de rapports sexuels, il n’y a pas de normes toutes faites. Comme dans la vie en général, certains seront plus gourmands que d’autres sans que cela soit considéré comme un problème. Si les deux partenaires ont bon appétit, c’est le feu d’artifice...
Longtemps controversée, l’andropause est pourtant une difficulté réelle qui prend aujourd’hui le nom de Déficit androgénique lié à l’âge (DALA). Mais quelles en sont ses caractéristiques et comment contrecarrer ses effets ?De quoi s’agit-il ?Ce syndrome fait son...
Lorsque que l’on évoque la ménopause en lien avec la sexualité, elle a l’art de faire débat. Mais qu’en est-il réellement ? Cette nouvelle étape dans l’évolution du corps signe-t-elle l’agonie des moments d’extase ? La féminité est-elle reléguée au second plan ?Tout...
Si les enfants et les personnes âgées en ont particulièrement besoin, il concerne tout individu quelque soit son âge.Qu’on l’aime ou qu’on le rejette, le toucher fait indéniablement partie de notre quotidien de la naissance jusqu’à notre mort et son effet équilibrant...
Et oui ! Une fois de plus, il n’y a pas que les femmes qui ont des tracas avec leur image corporelle ! Les hommes aussi connaissent leurs petits complexes et se sentent parfois freinés par l’image qu’ils ont d’eux-mêmes ou de leurs capacités sexuelles. Que nous soyons...
Si tout le monde est relativement d’accord pour dire qu’il y a plusieurs zones érogènes chez la femme, on a par contre tendance à sous-estimer celles de l’homme. Tout d’abord rappelons ce que nous entendons par zones érogènes : il s’agit des parties de notre corps qui...
Vous ne vous sentez pas prêt(e) à vous engager ?Vous voulez vivre de bons moments sans prise de tête ?Vous ne voulez plus entendre parler de la notion de couple mais vous avez des besoins ?Vous vous dites que le concept de sexfriend est la solution miracle ? Oui mais…...
Vous vous demandez comment rester vous-même dans une relation à deux ?Vous avez du mal à déterminer la frontière entre concessions et soumission ?Vous avez des difficultés à trouver un équilibre entre vos besoins et ceux de l’autre ?Vous craignez le conflit et...
Vous manquez de confiance en vous ? Vous ne savez pas comment aborder cette personne qui attire votre regard ou fait déjà battre votre cœur ? Vous avez l’impression qu’une barrière psychologique vous bloque l’accès à la séduction ? Vous voulez savoir si l’autre est...
On est bien d’accord, il n’y a pas de règle absolue et il y a bien des façons différentes de démarrer une histoire d’amour ! Mais quand même 🙂 … Le coup de foudre est-il plus enclin à mal se terminer ?L’amour qui se construit en douceur a-t-il un peu plus de chance...
Pour cet article, nous avons un spécialiste à la rescousse : Dr Willy Kostucki, cardiologue à la Clinique Antoine Depage 🙂 Je viens d’avoir un accident cardiaque, dois- je faire preuve d’abstinence pendant une certaine période ?Tout d’abord quelques précisions sur...
Tout d’abord, qu’est-ce qu’un fantasme ? Le mot vient du grec « phantasma » et signifie : apparition, vision. En fait, il s’agit d’une représentation consciente, volontaire qui a pour fonction d’engendrer des émotions sexuelles. Il peut se constituer de simples images...
Mais que recouvre donc ce terme ? Il correspond à ce qui anciennement était nommé « perversions » ou « déviances sexuelles ». En soi, chaque être humain a ses préférences sexuelles et ses facteurs d’excitation de prédilection. Ce n’est pas nécessairement bien ou mal,...
Quel rapport me direz-vous entre le sexe et la cigarette ? Commençons d’abord par le côté sexy dont elle est parfois affublée… Bon ok, chez certain(e) s, elle est fumée avec style 🙂 …Mais peut-on vraiment trouver une haleine sentant la fumée de cigarette excitante ?...
Aimer tout comme vivre comporte inéluctablement un risque : le risque d’être quitté, de souffrir, de se sentir trahi… Derrière notre désir d’amour il y a toujours des peurs : pour certains, elles sont discrètes et chuchoteront à peine à leurs oreilles ; chez d’autres...
Si l’idée n’est pas neuve, ce concept a trouvé son titre aux alentours de 2012Une étiquette de plus me direz-vous…Ce à quoi je répondrai que comme pour tout phénomène humain, la nuance devrait rester de mise…Mais pour pouvoir échanger, il importe de donner un nom aux...
Longtemps taboue, interdite, mal vue, condamnée, la masturbation n’est toujours pas aujourd’hui si facile à dévoiler. Particulièrement chez la femme… A part dans le bouddhisme où elle est pleinement acceptée, la masturbation reste quelque chose de très culpabilisant...
Les définitions de l’éjaculation rapide sont nombreuses (voir l’article : « Comment peut-on définir l’éjaculation précoce ») et sujettes à discussion mais ce n’est pas l’objet de cet article 🙂 En tant que sexologue, on parle d’EP lorsque le temps de pénétration est...
Devenir parent, est une grande aventure tant sur le plan individuel qu’au niveau du couple. Même si on a eu l’occasion de s’occuper d’un petit frère ou d’une petite sœur, d’un filleul ou d’une filleule, il n’y a pas de mode d’emploi tout fait pour pouvoir endosser ce...
La jalousie est un sentiment qui souvent nous ronge et empoisonne notre relation.Elle habite l’individu qui en souffre de façon lancinante, obsédante. Si un des meilleurs moyens pour y faire face reste un accompagnement thérapeutique, quelques principes peuvent...
Evidemment, nous espérons tous tomber sur la personne parfaite qui nous correspondra à ravir.Seulement voilà, par définition, notre partenaire est « un autre » tout aussi riche en qualités…et imperfections que nous ! Inversement, inutile d’entamer une relation avec...
Voilà un vaste débat qui s’ouvre à nous ! Est-ce que le porno peut avoir sa place au sein du couple au même titre que la lingerie fine ou les sextoys ? Le porno fait-il partie de la panoplie anti-routine ? La plupart des hommes sont plus familiers du porno que les...
Vous vous interrogez sur la place que prend la sexualité dans votre vie ?Vous vous demandez quel est le bon rythme ?Vous vous posez la question « d’être dans la norme » ? Pas de panique ! Tout d’abord, en sexe comme en nourriture, il y aura toujours des appétits...
Construire un couple n’est pas un long fleuve tranquille et c’est d’ailleurs peut-être cela qui en fait sa richesse.Comment dès lors rester des amis « intimes » et profiter des moments de tourmentes pour apprendre à mieux se connaître ?Se disputer n’est pas dangereux...
On en entend souvent parler mais au fond, à quoi sert-elle, en quoi son taux est-il important et quel est son rôle dans la sexualité ?Testostérone, de quoi parle-t-on ?Cette hormone est la star des hormones virilisantes que sont les androgènes.L’homme a cette...
L’amour me direz-vous…Oui mais pas que… D’abord, selon son histoire, ses valises, ses traumas, certains ne seront pas du tout enclins à désirer faire l’amour. D’autres encore se mettent dans la catégorie asexuelle sans que cela ne leur pose problème. Mais chez ceux...
Pour vivre au mieux sa sexualité, accepter et aimer son corps est sans nul doute un atout.Et pour cela, pas besoin d’un corps parfait 🙂 La représentation que l’on se fait de soi est teintée d’émotions, de pensées, de croyances (positives ou négatives). Elle résulte...
Dans nos sociétés modernes où l’espérance de vie est de plus en plus longue, l’infidélité devient un défi pas toujours facile à atteindre…Et d’ailleurs, faut-il l’atteindre ? Entre le rêve d’un amour unique pour la vie et la vague du polyamour, que penser ? Tentons...
Combien d’articles n’a-t-on pas lus sur les mystères de l’orgasme féminin ?Est-ce vraiment tellement plus évident chez l’homme d’avoir du plaisir ? Et bien non ! L’homme n’est pas une machine et son plaisir sexuel est lui aussi complexe et plein de subtilités. :-)Le...
Certaines femmes, ont du mal au cours de leur vie à accéder au fameux 7ème ciel de l’orgasme. Mais qu’est-ce qui le rend donc si mystérieux et si complexe ? Pour vous aider, voici quelques pistes à privilégier JAppuyez sur off ou canalisez vos pensées parasites …Nous...
Lorsqu’on recherche les causes d’une dysfonction sexuelle, quelle qu’elle soit, on peut souvent incriminer (totalement ou partiellement) la prise d’un traitement médicamenteux. Il est dès lors important d’attirer l’attention des praticiens sur les effets sexuels...
En quoi consiste ce symptôme qui cause tant de souffrance à certaines femmes ? Commençons par une définition :Il s’agit d’un spasme involontaire de la musculature extérieure du vagin qui empêche toute pénétration. Pour certaines femmes même les tampons sont bannis,...
« Vous sentez-vous vide sans l’autre ? »« Avez-vous un besoin quasi constant d’être apprécié(e), valorisé(e) ? »« Avez-vous tendance à trop en faire pour l’autre quitte à oublier vos propres besoins ? »« Avez-vous peur de vous retrouver seul(e) ? »« Vivez-vous dans la...
Vous avez l’impression d’être entré(e) dans une routine sexuelle ?Vous avez l’impression d’avoir trouvé « les boutons » qui marchent et vous n’utilisez plus que ceux-là ?Vous avez l’impression de vous encroûter et de vous laissez aller ? Que faire pour redynamiser son...
Dans le cadre de cet article, nous allons plus particulièrement nous intéresser à la forme « psychique », autrement dit, le « bien-être mental », en rapport avec la sexualité. En effet, en nous préoccupant de la sexualité, nous ne pouvons pas faire abstraction de ses...
Dans cet article, nous allons aborder ce qui peut générer soit une éjaculation précoce, soit un problème d’érection chez l’homme. Pour plus de facilité, je préciserai au mieux s’il s’agit de l’un ou de l’autre (voir les mots écrits en bleu) Comme nous le savons, tout...
Précisons de suite que cet article vise à cerner davantage la jalousie dite “pathologique”, “passionnelle”, ou encore “morbide”. De cette jalousie que l’on pourrait qualifier de lancinante, ravageuse et qui plus est, totalement injustifiée. Le sujet a alors une idée...
Pourquoi le fait de tomber amoureux donne-t-il des couleurs à la vie?Comment l’amour arrive-t-il à modifier notre façon de sentir et de percevoir?Comment expliquer que “l’amour naissant”, pour reprendre l’expression de Francesco Alberoni[1], embrouille nos idées,...
Nombreux sont les sexologues qui s'accorderont pour dire que l'éjaculation précoce est un des troubles sexuels le plus souvent rencontré en consultation. Elle touche bon nombre d'hommes et affecte, souvent douloureusement, la vie conjugale de millions de personnes. A...
Commençons d’emblée par évoquer les progrès de la médecine :1. L’approche médicale Pour l’éjaculation précoce : L’utilisation de certaines substances peut agir sur le réflexe éjaculatoire et contribuer ainsi au mieux-être du patient. 1.1. Les anesthésiques de contact...
Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant
Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez vous débarrasser de cette dépendance mais vous ressentez des craintes ?
Vous voulez réussir ce combat mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aimeriez avoir des outils pour vivre ce sevrage le plus sereinement possible tout en ayant des résultats durables ?
Vous vous sentez bloqué(e) dans votre sexualité ?
Certains problèmes tels que le vaginisme, la dyspareunie, l’éjaculation prématurée, une dysfonction érectile ou autre… vous entravent et vous empêchent de vivre une vie sexuelle épanouissante?
Alors, tant qu’à faire : Si vous appreniez à en faire votre meilleur allié, si vous appreniez à l’aimer, à le considérer avec douceur et bienveillance… Ne serait-ce pas plus agréable, plus confortable ?
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