Vous vous interrogez sur la place que prend la sexualité dans votre vie ?
Vous vous demandez quel est le bon rythme ?
Vous vous posez la question « d’être dans la norme » ?

Pas de panique !

Tout d’abord, en sexe comme en nourriture, il y aura toujours des appétits meilleurs que d’autres.

Ainsi, si deux petits appétits sexuels se rencontrent et qu’il n’y a pas de frustration, le couple pourra vivre parfaitement heureux avec une fréquence plutôt occasionnelle.

Si deux gros appétits s’unissent, c’est Byzance pour les deux !

Là où cela se complique c’est quand l’un des deux a de grosses faims et l’autre un appétit de moineau. Pour autant, peut –on affirmer que l’un est plus « normal » que l’autre ? La réponse est non.

D’autres, et ils sont aussi nombreux, disent pouvoir sans passer facilement.

Pourtant, les médias et magazines en parlent régulièrement ! Normal ! N’est –on pas dans une société dite de liberté sexuelle ?

Mais comment en parle-t-on ?

Il est clair que si on pense sexe comme on pense performance ou réussite, si on se dit qu’il doit y avoir une bonne manière de pratiquer et une fréquence à respecter…le résultat sera davantage anxiogène que jouissif !

Si 10000 questions vous taraudent pendant l’acte, on peut comprendre que certains s’en passeraient volontiers 🙂 .

Parce que là, on est davantage dans l’ère des contraintes que de la liberté.

Si c’est pour se demander constamment si l’on fait bien ceci et cela, alors autant se tourner vers un bon repas avec un bon verre de vin : c’est moins compliqué et le plaisir en sera plus grand.

Bien sûr il est important d’être curieux, de s’informer, d’avoir certaines connaissances sur son corps et celui de l’autre. Evidemment qu’on peut découvrir de nouvelles sensations, de nouvelles façons de faire….Mais on peut aussi avoir sa propre façon de faire l’amour en dehors de tout mode d’emploi.

Etre à l’écoute de soi

On peut revoir l’acte de façon personnalisée, on peut érotiser plein de choses : une voix, une façon de se déplacer, un geste, un regard… On peut laisser son imaginaire prendre son envol, ..

En bref, on peut tout simplement  se laisser guider par ses propres émotions et ce que son corps ressent bien plus encore que par les manuels du parfait amant ou de la parfaite maîtresse.

Plus que les grandes théories, c’est une certaine connivence, une certaine complicité qui vont aider. Et plus encore que les actes techniques, l’image que l’on a de son propre corps va considérablement jouer.

Car au fond, pour explorer et s’ouvrir à de nouvelles choses, il faut avoir appris à aimer son corps, l’avoir apprivoisé. Faire l’amour, nous confronte à un face à face avec nous-même. On parle de la routine qui tue les couples. Mais sortir de cette routine implique de s’abandonner et de dévoiler d’autres aspects de nous-même. Comment permettre ce dévoilement si on se sent enfermé dans une série de complexes ?
De là, certains préfèreront laisser la sexualité s’éteindre plutôt que de se confronter à  leurs zones d’ombre.

Dépasser ses préjugés sur soi-même, aller au-delà de ses certitudes et de ses craintes, s’abandonner aux sensations…autant de facteurs qui favoriseront le plein épanouissement sexuel et l’envie de faire l’amour.

Apprendre pour apprendre, apprenez surtout à vous aimer et à vous sentir à l’aise plutôt que de connaître toutes les positions possibles et de partir à la recherche effrénée de l’orgasme.

Quand à la fréquence, il n’y a pas de norme toute faite ; trop de facteurs peuvent entrer en ligne de compte (la fatigue, les enfants, le boulot, l’investissement dans d’autres activités, un état dépressif…). Nous y reviendrons plus en détail dans un autre article consacré au désir 🙂

Allez, là-dessus, je vous laisse redécouvrir votre corps  comme pouvant vous procurer du plaisir 🙂

Douce journée !

Florence
Pour potentialiser votre bien-être et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !

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