Vous vous disputez ? Ok ! Alors faites-le au mieux ;-)

Vous vous disputez ? Ok ! Alors faites-le au mieux ;-)

Eh bien oui ! Qui ne s’est jamais disputé dans son couple ? Non pas que je sois preneuse pour les conflits mais nous sommes des êtres humains et, limite, une absence totale de conflits m’inquièterait davantage  Certes, on a chacun sa manière de se disputer: certains...

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Les 7 phases pour rebâtir son couple après une infidélité

Créer et nourrir un couple n’est déjà pas facile en soi, c’est un travail quotidien nécessitant énergie et attention. Lorsqu’une brèche a eu lieu mais qu’on choisit de continuer, le reconstruire est encore une autre affaire : cela demande du temps, une volonté de...

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Les fantasmes, nourriture par excellence du désir

Les fantasmes, nourriture par excellence du désir

Tout d’abord, qu’est-ce qu’un fantasme ? Le mot vient du grec « phantasma » et signifie : apparition, vision. En fait, il s’agit d’une représentation consciente, volontaire qui a pour fonction d’engendrer des émotions sexuelles. Il peut se constituer de simples images...

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Quelques pistes pour réveiller le volcan de la libido

Dans une société dite de libération sexuelle, oser dire que sa libido est en berne relève du défi. Et pourtant, nulle ne peut être parfaite en permanence. Nous ne sommes pas des robots et oui, c’est normal, de ne pas désirer et jouir à tout moment. Aujourd’hui encore...

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Le plaisir chez la femme : les 4 incontournables !

Le plaisir chez la femme : les 4 incontournables !

Certaines femmes, ont du mal au cours de leur vie à accéder au fameux 7ème ciel de l’orgasme. Mais qu’est-ce qui le rend donc si mystérieux et si complexe ? Pour vous aider, voici quelques pistes à privilégier J Appuyez sur off ou canalisez vos pensées parasites …...

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Comment se libérer de la dépendance affective ?

Comment se libérer de la dépendance affective ?

« Vous sentez-vous vide sans l’autre ? »« Avez-vous un besoin quasi constant d’être apprécié(e), valorisé(e) ? »« Avez-vous tendance à trop en faire pour l’autre quitte à oublier vos propres besoins ? »« Avez-vous peur de vous retrouver seul(e) ? »« Vivez-vous dans la...

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« Comment introduire plus d’érotisme dans votre couple »

« Comment introduire plus d’érotisme dans votre couple »

Vous avez l’impression d’être entré(e) dans une routine sexuelle ?Vous avez l’impression d’avoir trouvé « les boutons » qui marchent et vous n’utilisez plus que ceux-là ?Vous avez l’impression de vous encroûter et de vous laissez aller ? Que faire pour redynamiser son...

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Une sexualité épanouie après 50 ans

Une sexualité épanouie après 50 ans

Dans le cadre de cet article, nous allons plus particulièrement nous intéresser à la forme « psychique », autrement dit, le « bien-être mental », en rapport avec la sexualité. En effet, en nous préoccupant de la sexualité, nous ne pouvons pas faire abstraction de ses...

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Blogs

Se libérer des troubles alimentaires

Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant

Se libérer du tabac

Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez vous débarrasser de cette dépendance mais vous ressentez des craintes ?
Vous voulez réussir ce combat mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aimeriez avoir des outils pour vivre ce sevrage le plus sereinement possible tout en ayant des résultats durables ?

S'épanouir sexuellement

Vous vous sentez bloqué(e) dans votre sexualité ?
Certains problèmes tels que le vaginisme, la dyspareunie, l’éjaculation prématurée, une dysfonction érectile ou autre… vous entravent et vous empêchent de vivre une vie sexuelle épanouissante?

Se réconcilier avec son corps

Pour beaucoup, le corps peut devenir une préoccupation de tous les instants. Il est l’ennemi que l’on déteste.

Alors, tant qu’à faire : Si vous appreniez à en faire votre meilleur allié, si vous appreniez à l’aimer, à le considérer avec douceur et bienveillance… Ne serait-ce pas plus agréable, plus confortable ?

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